2017年1月27日金曜日

野球部トレーナー

こんにちは!

理学療法士の古川です。毎日寒い日が続いていますが、体調崩したりしてませんか?

今回は今年から新しく星陵高校野球部のトレーナーに行くことになったので、トレーニングの様子をお伝えします。

星陵高校は私の母校で、今の監督さんがちょうど2つ下の後輩だった縁もあってトレーナーの依頼をいただきました。

20年ぶりに教室からの明石海峡大橋をながめてちょっと感動。昔はマンションもなくて見晴らしが良かったんですけどね・・・

今は冬の時期なので体力UP のための筋力トレーニングやスピードUPのためのトレーニングを行っています。



学生が筋肉痛になったかはまだ聞いてませんが、翌日から私が筋肉痛に苦しみました(笑)

冬の練習が終わった時の選手の成長が楽しみです♪
星陵高校野球部の応援もよろしくお願いします!

理学療法士 古川

2017年1月25日水曜日

中学野球メディカルチェック

お久しぶりです、理学療法士の内田です。

先日、このブルグでも紹介した「中学野球メディカルチェック」を行いました。
今回は17校約230名の参加があり、これまでで一番の参加者数となりました。
参加された選手・指導者の皆様、ありがとうございました。

近年、成長期の野球選手を対象としたメディカルチェックは各地で行われており、当院も6年前から継続して行っています。
これまでは神戸市内の中学野球部の生徒を対象に行っていましたが、今回は阪神地区や明石市の中学校も対象にしたことで、大盛況でした。

選手のフィジカルチェックや研究のデータ測定など、重要なミッションは多いですが、顧問の先生方と野球に関するマニアックな話をするのも我々の楽しみの一つとなっております。
今年も、たくさんの初参加の学校があったことで、また新しいモチベーションとなり、来年以降も継続していきたいと思える一日になりました。

測定が終了し、今は各選手のフィードバック用紙を作成するべく、奮闘中です。
FOSPOC野球班、今年もノンストップで駆け抜けていきます!

皆様、本年も宜しくお願い致します。


内田智也
ボランティアスタッフの神戸学院大学の学生たちです
神戸海星病院の理学療法士も協力してくれました
三次元動作解析

2017年1月20日金曜日

★サプリメント販売スタート★

管理栄養士の三好友香です。



題名にもありますように、、

サプリメントの販売を開始しました!



「お腹が減ったままリハビリに来ている・・」
「家まで、1時間近くかかる・・」
などの声を聞くことがあり、せっかくトレーニングしているのに、効率が悪いなあと思っていました。
(空腹でトレーニングをすると、筋分解が進んでしまいます。)




ならばクリニックで販売しよう!と。


リハビリに来られている方であれば、どなたでも購入いただけます☆彡
空腹時に・リハビリ後に活用してみてください!!

1階受付

2階本棚横

詳細はクリニックに掲示している案内をご覧ください。



<運動⇔栄養⇔休養>
のサイクルをうまく活用して、目指す体を手に入れましょう!!!



管理栄養士 三好友香





2017年1月11日水曜日

あけましておめでとうございます

       みなさんは、年末年始いかがお過ごしだったでしょうか?
       私自身は、クリニックを何日か通う日々でした。 
       水槽の魚達が元気なく、様子を伺いにくる日々でした。 
       特にスパインチークが元気なく横たわるようにしていました。
その他の水槽も元気なくあまり遊泳していませんでした^^;
三ヶ日も過ぎた頃ようやく元気になりました。  
現在は、水槽のリニューアル中です。乞うご期待!!
               レントゲン  樋口