2016年1月31日日曜日

大学時代

こんにちは。更新が遅くなってしまいましたが、今回の担当はトレーナーの中山です。
急に寒くなったり、暖かくなったりと気候の変動が激しいですが、皆さん体調はいかがですか?
私は、年末から原因不明の咳に悩まされていましたが、最近やっと回復してきました。40歳も視界に入ってきているので、これまで以上に体調管理に気を配らなければと痛感した年末年始です。

先日、大学時代の先輩が遊びに来てくれました。卒業後も何度か会っていましたが、今回はお酒を飲みながら色々な話もでき、とても楽しい時間でした。仕事や家族の事などの話もしましたが、学生時代の懐かしい話題がほとんどで、当時に戻ったような感覚で美味しいお酒を飲むことができました。どんなに久しぶりでも、ちょっと話をするだけで、すぐにあの頃に戻れる関係は本当にありがたいですね。
今年こそは、なかなか会えていない各地の友人知人を訪ねて行きたいなと思っています。

さて、そんな懐かしい気持ちに戻れた事もあり、今回はちょっとだけ私の学生時代の紹介です。
ご存じの方もいるかと思いますが、私は、大学4年間を長野県で過ごしました。南国生まれの私には、寒さを筆頭に初体験の事ばかりでしたが、友人やバイト先にも恵まれて本当に多くの事を体験し、とても有意義な4年間でした。大学4年間の満喫度は、日本でもまあまあ上位に入っていると自負しています(*^^*)

そんな大学時代で特に熱中したのがスキーでした。元々寒さが苦手で、スキーなんて絶対にやりたくないスポーツでしたが、せっかくだからと誘われてやってみると、とても面白く気持ちの良いスポーツで、今では一生続けたい事の一つになっています。

大学時代のホームゲレンデ
もちろんシーズン券でした
気分は上級スキーヤー

今年はなかなか雪がなくて、例年以上に短いスキーシーズンとなっていますが、2月にはクリニックのスタッフと滑りに行く計画もあり、何とか2、3回は行きたいなと思っています。

長男は1歳半でデビュー済みです
皆さんも怪我には気をつけて、雪山遊びを楽しんでくださいね。


トレーナー 中山良太 

2016年1月23日土曜日

寒波到来

こんにちは。理学療法士の小松です。

この前年が明けたと思ったのに、もう1月も終わりです。早いもんですね。
我々FOSPOC野球班(松本、内田、小松)は年末の野球教室と年明けのメディカルチェックが終わり一段落しているところです。関係者の皆さま、ご協力ありがとうございました。
メディカルチェックはやった後のデータ処理や分析も大変なのですが、そろそろまとまりそうです。参加していただいた学校には今月中に分析結果を送れそうですので、楽しみにお待ち下さいね〜。

中学校野球選手を対象としたメディカルチェックも5回目です。毎年、より良いものにできないかと話し合って準備しています。今年は野球班としても更なるレベルアップを企んでいるので、今後の展開にご期待ください!

さてさて、タイトルの通り今週末は日本全国冬模様です。今年の冬は雪が少ない、と嘆いている方々も多かったのですが、待望の雪ですね!(しかし、もうちょっと安定して冬っぽくなればいいのにと思うのは僕だけでしょうか。笑)
Yahoo!ニュースからお借りしました
今晩から月曜日にかけて大雪の予報です。皆さまお気をつけください。

2016年1月20日水曜日

スキーシーズン

こんにちは。理学療法士の佃です。
遅ればせながら皆様明けましておめでとうございます。
皆さんはどんなお正月をお過ごしでしたか?
スポーツ界はこの年末年始も高校駅伝やサッカー、バレーなどなどたくさん盛り上がりましたね。

12月に行われた全国高校駅伝では私の母校である西脇工業高校も出場していました。
今年は男女共に出場ということで、皆素晴らしい走りを見せてくれました。
毎年当たり前のように全国の舞台で走ってくれていることをすごく誇りに思います。
西脇工業も須磨学園も今年も頑張ってほしいですね!

そして年始には全国高校サッカーも行われ、兵庫から神戸弘陵学園が出場しました。
私もばっちり自宅で観戦しました!
2月からはプロ野球もキャンプインしますしさらにスポーツニュースが賑わいますね!

話は変わりますが、今週末から10年に1度の大寒波がやってくるようです。
暖冬による影響でスキー場の雪が少なく、今シーズンはまだ一度もスキー・ボードに行けていなかったのでワクワクしてきました!
神戸はあまり雪が降らないので今のところ大きな被害はありませんが、来院される方は路面の凍結等にお気をつけくださいね。

2016年1月16日土曜日

メディカルチェック

こんにちは。理学療法士の石田です。

先日、1月10日に神戸市の中学野球部を対象にメディカルチェックを行いました。
毎年この時期にメディカルチェックを行っており、今年で第5回目となりました。
徐々に参加校が増えており、また測定も年々パワーアップしています。
測定は、投手と野手にわかれて筋力やFMS(前回の内田さんのブログをご参照ください。)の測定、フォームチェック等を行いました。
投手のフォームチェックは三次元動作解析装置を用いて行いました。身体中に反射マーカーをたくさんつけて、中学生も興味津々…(^^)
測定結果は後日、各学校にフィードバックさせていただきます!
ご参加いただいた中学野球部の先生方と選手の皆さま、ありがとうございました。怪我なく野球を続けていけるように、メディカルチェックは来年以降も継続して行っていく予定です。
最後に、海星病院、東浦平成病院の理学療法士の皆さま、神戸学院大学の3回生の皆さま、測定にご協力いただき感謝いたします。
来年以降もさらにパワーアップして、怪我なく健康に野球ができるような活動をしていきたいと思います。




2016年1月13日水曜日

富士通9人制バレーボールチーム 主要大会の結果報告とトレーナー活動について

こんにちは、理学療法士の野田です。私がサポートしている富士通バレー部の2015年シーズンが終わりましたので、主要な大会の結果を報告いたします。

・全日本実業団:3位
・V9チャンプリーグ:3位
・全日本総合:ベスト8
・桜田記念:3位

日本一という目標は達成できませんでしたが、近年では一番いい成績をおさめることができました。来年こそは日本一になれるよう精一杯サポートしていこうと思います!

さて、今回はチームのサポートって何をしているの?とか、自分もトレーナー活動に興味があるけどイメージがつかないという方に、私がチームでどんな風にサポートしているか簡単に先日帯同した試合のタイムスケジュールを紹介したいと思います。

6時 ホテル近くの神社まで朝食前の散歩 
7時 試合出発前にテーピング
7時40分 愛知県一宮市総合体育館 到着!
7時50分 体育館の開館前に外でアップ
9時 開会式
10時〜 試合開始
試合間は選手のコンディショニング
19時 ミーティング 狭い部屋に大きな男達がうじゃうじゃ
19時30〜 部屋で選手のコンディショニング
結果3位 桜田記念
メダルと賞状
チームのサポートは休みも無くなるので決して楽ではありません。悔しい思いをすることも多々あります。しかし、自分が一生懸命になった分だけ勝ったときの喜びや感動を選手と一緒に味わうことができます。また、病院とは違う経験ができる場でもあります。
クリニックには私の他にも理学療法士やトレーナーが色々なチームに帯同しています。興味のある方は気軽に質問してみてください!

2016年1月8日金曜日

FOSPOC News!!

こんばんは。理学療法士の松本です。みなさんは年末年始はいかがお過ごしでしたか?
僕は年末に歯が痛くなり最悪の正月になりました。

さて、みなさんはお気づきでしょうか?
3階の窓にロールカーテンがついたことを!
冬になり午前中の太陽が低くなったため、太陽光が直接入り込み、松本・小松が担当している患者さんにはご迷惑をおかけしました。

       これでもう眩しくありません!!寒さも防ぐことができます!

           スタッフ一丸となり頑張って取り付けました


次回来院された時にぜひ見て下さいね!それでは!

                     理学療法士 松本晋太朗





2016年1月6日水曜日

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます!
よいお正月をすごされましたか?
どんな1年になるのかワクワクしますね(^^)
2016年のブログは理学療法士の古川からスタートです。


今年はなんといってもオリンピック・パラリンピックですよね~

私はというと、昨年12月に「中級障がい者スポーツ指導員」養成講習会というものに行ってきました。
聞いたことがないかもしれませんが、障がい者が地域に帰った時にスポーツを通して社会参加するのをお手伝いする資格です。
全国から理学療法士が30名ほど集まり4日間みっちりと障がい者スポーツについて勉強&体験をしてきました。
 車いすバスケ
 アーチェリー
 視覚障がい者の卓球
 車いす陸上競技(スラローム走)
ボッチャ
 
他にもいろいろな競技を体験してきました。テレビで見たことはあっても、実際にやってみると・・・
当たり前ですが全然できませんでした(笑)。パラリンピック選手ってホントにすごいです!
パラリンピックをまた違った視点で見ることができそうで今から楽しみです!

今年もスポーツ選手、スポーツ愛好家、自分の体を良くしたい!と思って来院して下さる方の力になれるようにスタッフ一同がんばります!

本年もよろしくお願いいたします m(_ _)m