2015年12月25日金曜日

学会発表

師走も終わりが近づき、2016年まであと数日となりましたね。
忘年会の続きのこの季節、オーバーウェイトにならないか心配な理学療法士の内田です。

さて、先月第26回日本臨床スポーツ医学会 学術集会で発表してきました。
内容は神戸市内の中学野球選手を対象した、投球動作の三次元動作解析です。

スポーツ現場において、いわゆる「良いフォーム」を指導されることが多いですよね。
実際、我々も普段の診療では、野球肘・野球肩の選手に肩肘にかかるストレスが少ない良好なフォームを指導します。

しかし、その良好なフォームというものが運動力学的にどのような影響があるのか?ということは明らかにされていないことが多いのです。
少し難しい言い方になりましたが、要するに良い投球フォームは肩関節・肘関節にかかるストレスを本当に軽減させることが出来ているのか?ということを検討しました。

結果は、不良な投球フォームは球速が増大するに従い、肩関節・肘関節へのストレスも増大するという傾向があり、これまで正しいとされてきた投球フォームは実際に野球肘・野球肩になるリスクを軽減させる投球フォームであることが明らかになりました。

したがって、小学生や中学生などの若い選手は早い段階で良好な投球フォームを身に付けてスキルアップしていくことでその後の故障を減らすことができると考えられます。
楽しく野球を続けるためには、まずは良好な投球フォームを獲得することが重要なことかもしれませんね。

このように、私たちが普段行っていることの効果を科学的に検証することも、理学療法士の重要な役割です。
今後も我々は普段の診療に還元できるような研究を続けていきますので、またこのブログでも紹介しますね。
今回の内容に興味のある方は、お話ししますので、私にお声掛け下さい。


最後に、お知らせです。
年末年始は12月27日~1月3日まで休診で、年始最初の診療は1月4日となっています。
年始は混みあう恐れがありますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。

では、2016年が皆さんにとって良い1年になりますように。
良いお年を!!



2015年12月24日木曜日

クリスマスイブ★

こんにちは!
今日はクリスマスイブですね!
みなさんどのようにお過ごしでしょうか?(^ν^)

今年は暖冬のようで、今朝のニュースでは3月並みの気温と言ってました!
ウインタースポーツはもう少しお預けですね。笑

診療助手東畑さんも書いていましたが、
先週の土曜日に
第3回 神戸市中学野球選手のための野球教室】を開催しました。


野球教室では、神戸市の中学生、総勢80名以上が参加し大いに盛り上がりました。

そして、終了後指導者に向けた
【栄養講習会】を行いました!
内容は《体を大きくするために》。

終了後にいくつか質問もありました。
またアンケートを書いて頂きました!
アンケートには、保護者向けの講習会や定期的な指導をして欲しいと言った声もありましたので、是非ぜひ行っていきたいと思います!!


この様な外部での栄養講習会や栄養指導も行っています!
興味のある方はいつでもご連絡ください(^ν^)
【miyoshi★fujia-seikei-sports.jp】
★をアットマークに変えて送ってくださいね。


平川さんのブログにも書いてましたが、
クリスマス・お正月休み
増量してしまわないよう気をつけてくださいね!

私も気をつけます。。笑

2015年12月21日月曜日

FOSPOC Day!!

いつの間にか担当が回ってきてました。毎度遅くなり申し訳ありません(・_・;
診療助手の東畑です。

12月19日土曜日
第3回野球教室を行いました。

天気も良く、例年ほど寒くなく、
中学生も楽しそうでした!!

私は今回は理学療法士の松本さんのカメラを首から下げて、グランドを回っていました^_^


ORIXの方々の熱心な指導に、へぇ〜と
なるほど、とか
カメラを構えながらこっそり呟いていました(笑)

中学校の顧問の先生方にも楽しんでいただけたようで、今回もすごく良い1日だったと思います!!*\(^o^)/*

来年もより楽しく、より有意義な時間に出来ればいいなと思います^_^!


スタッフも、ORIXの皆さんとパシャリ^_^☆撮っていただきました!


ORIXの皆さん、ありがとうございました!!

診療助手  東畑

2015年12月16日水曜日

あと2ヶ月

皆さんこんにちは。
准看護師の宮本です。

先日半年間に渡る臨床実習が終わりました(長かった...)。

実習のまとめも終わり、ようやく一段落したところです( ・`ω・´)

で、国家試験があと2ヶ月切りました( ノД`)…

准看護師になってからようやく?もう?3年が経とうとしています。

これまでの集大成として、あと2ヶ月頑張ります( ・`ω・´)

今年の国家試験は2/14(バ、バレンタインデー...)なので、なんか変に損した気分です(笑)

2015年12月9日水曜日

クマノミ産卵 一時中断

12月に入りいよいよ冬到来となってきました。クマノミの産卵も寒くなり水温のていかによりどうやら一段落しとようです。11月初旬に産卵を最後に気配がなくなりました。
通常は、こんな光景(産卵直後)なのですが、今回は
産卵5日後にはこんな感じで、大丈夫?って状態になっていました。
最終的には、卵自体消滅してしまいました。どうやら自分たちでダメな卵を食べってしまったようです。産卵しなくなって、気が抜けたか? クマノミの稚魚に与えるプランクトンを飼育していたのですが、プランクトンの餌であるクロレラを腐らせてしまい、
プランクトンの培養も終了してしまいました・・・・・
また、クマノミが産卵しだしたら今度は成魚になるまで育ててみたいな・・・・・

                   放射線技師  樋口

2015年12月4日金曜日

入れ替え戦!!

こんばんは!
トレーナーの武藤です(^○^)

今年もとうとう12月を残すだけとなりました。
寒気が厳しく、木枯らしが吹きすさぶ今日この頃ですが、みなさんいかがおすごしでしょうか?

クリニックの1階受付はクリスマスツリーを飾り、クリスマスムード全開です♫



さてさて、クリスマス前のこの時期。
各スポーツもシーズン大詰めとなり、私が帯同している社会人アメリカンフットボールチーム サイドワインダーズは関西2部リーグを全勝で終え、明後日に大一番の試合を迎えます!!!





関西1部リーグへの入れ替えをかけた富士ゼロックスJ-starsとの決戦!!
10年ぶりの1部リーグ復帰をかけて、選手・コーチ・スタッフ・応援してくださる人たちの様々な想いをぶつけてきます!!ご声援のほど、よろしくお願い致しますm(_ _)m




最後に私事ですが、、、
先日行われた神戸マラソンに出場し、無事に42.195km前に進むことができました(^○^)
トレーナーとして恥ずかしい限りですが怪我のために走れず、スタートからゴールまで完走ではなく完歩しました!
本番が近付くにつれ、数多くの患者さんから頑張ってと声をかけていただき、本当に勇気付けられました!
神戸マラソン当日も沿道から『武藤さーん!!頑張って!』と数名の患者さんから声援を頂き、一歩踏み出す力になりました(^○^)
本当にありがとうございましたm(_ _)m
来年は、、、もうちょっとカッコいい報告ができるように頑張ります!!



トレーナー 武藤

2015年12月2日水曜日

運動不足解消!

こんにちは!
TR武田さんに紹介されました、糖質摂取過多気味のTR平川です(●^0^●)
忘年会シーズン、体重増加が懸念されますね。

クリニックスタッフも運動不足がちになるので、週に2回トレーニングをしています*
参加は自由、トレーニング部・部長の私 平川が仕切ってやっています!

最近は寒い日が続いていますので、サーキットトレーニングをよくやります。

写真は昼休みに希望者を集めてトレーニングしている様子↓

TR武田さんがさぼっています…
奥の方ではPT松本さん、PT野田さんがウエイト中

バーピージャンプ
TR武田の直立ジャンプが目立ちます

真ん中はTR中山さん、一番奥はレントゲン技師樋口さん
そして皆を追い込んで喜ぶ私…笑

年末年始、体重が増えすぎないようにコントロールしましょう!!
栄養士 三好さんに聞いたところ、
お正月に太りすぎないようにするには

①毎日 体重を計測する
②何を食べたか思い出す
③食事を食べる時間を決める(ダラダラ食べない)
④おせちなどは自分の小皿に取り分けた分だけ食べる

以上のことを守ると良いそうです。

では、今年もあと1ヶ月、元気に楽しく過ごしましょう^^

TR平川