2015年11月29日日曜日

ラグビー観戦

寒い日が続いておりますが、風邪をひく気がしないTR武田です。

本日はNTTドコモレッドハリケーンズの栄養士であり、当クリニックの栄養士でもある河南こころさんにチケットをいただき、

神戸製鋼 VS NTTドコモの試合観戦にユニバー記念競技場まで行って参りました!

10月のラグビーW杯の日本チームの活躍により注目度が上がっているラグビーですが、
メインスタンドだけでなく、バックスタンドも観客で埋まっておりました!




激しいタックルや、外国人選手のカットなど生で見るのとテレビで見るのとでは大違いですね!生は迫力があります!
また藤田先生がチームドクターでサポートしている関学ラグビー部のOBの選手が試合で活躍している姿も見ることもできました。
神戸育ちの私からすると、神戸製鋼は地元なので応援したい、ところが、NTTドコモは関学のOBが多いので応援したい・・・と苦渋の決断を迫られておりましたが、中立の立場で観戦してりました。
終盤までもつれる面白い試合展開でしたが、最後まで集中を切らさなかったNTTドコモが
24−25で勝利しました!

それにしても、やはりラグビー選手は体が大きいですね。筋肉もモリモリです。
体が大きくても後半まで走り続ける体力、最後まで切れない集中力、また試合後のリカバリーなど、普段のトレーニングだけでなく、栄養、休養にも気を配らないと、なかなか結果には結びつきません。
これからは冬練習で体づくりに力を入れる学生さんやアスリートの方も多くいらっしゃると思いますが、体脂肪を増やさずに体重を増やす食事、トレーニング前後の捕食など、何を食べればいいのかわからない時があると思います!トレーニングの量に対して栄養が足りないこともあるかもしれません。
そんな時は、ぜひ一度当院の栄養カウンセリングを受けてみてください。
2名の栄養士さんが色々な相談にのってくれます!
ピンクのポロシャツを着ているのが栄養士さんです。最近は寒くなりパーカーを着ておりますので、襟元のポロシャツの色をチェックしてください!

最後は無理やり栄養の話に持って行きましたが、次回のブログは最近糖質摂取が多めだが、スクワットの安定感は抜群のTR平川さんです。
お楽しみに!

TR武田











2015年11月25日水曜日

雪山シーズン到来?

こんにちは。トレーナーの中山です。いつの間にか11月も後半となり今年も1ヶ月と少しですね。だいぶ空気も冷たくなってきましたが、みなさん体調はいかがでしょうか?

各チームの試合結果の報告が続いていますので、まずは私のサポートしているチームの今シーズンの結果報告から。

前回のブログで、アミティエSCの岩手での全国大会への帯同について書きましたが、残念ながら3回戦でPK負けして、今年のJFL昇格の目標は叶いませんでした。
また、兵庫県立大学アメリカンフットボール部は、昨年の2部昇格から一気に1部への昇格を目標に戦っていましたが、2勝3敗(不戦勝1含む)の4位でシーズン終了となりました。

どちらのチームも目標には届きませんでしたが、シーズンが進むにつれてチームとしての成長を感じることができ、来年に更なる期待をしたいと思います。来シーズンも引き続き応援よろしくお願いします。



さて、シーズン結果報告ばかりですので、話題を大きく変えたいと思います。
みなさん、こんな共通シーズン券があるのをご存知ですか?
スキー、スノボ好きにはたまらない、何ともお得なシーズン券です。
私は、諸事情があり、購入を断念しましたが、このクリニックには、今年も雪山に挑戦すべく、購入をした者が2名おります(羨ましい限り!)
これからでも遅くはありません。今年こそは雪山に何度も行こうと思っている方がいらっしゃいましたら、ぜひ購入を検討してみてはいかがでしょうか。買う事で行く理由も出来るというものです。
私は、今シーズンは、あまり雪山へ行けないかと思いますが、冬を、雪山を愛する皆さん!ぜひ、短い冬を満喫しましょう!

トレーナー 中山良太

2015年11月20日金曜日

スポーツの秋は続く

こんにちは。理学療法士の小松です。

明日から3連休ですね。スポーツの秋も終盤、当院でサポートしているチームの大会やリーグ戦も大詰めに差し掛かってきました。この連休なにしようかな〜、というあなた!ぜひグラウンドに足を運んでみてはいかがでしょうか。

まずは、高校アメフト。
啓明学院高校は第46回全国高校アメリカンフットボール選手権大会に出場しています。
11月21日(土)、準々決勝の立命館守山戦@王子スタジアム、11:00キックオフです。
平川TRを横浜出張させてあげてください。
大会パンフレットです

次は社会人アメフト。
Xリーグ2部サイドワインダーズは全勝優勝をかけてホークアイと対戦します。11月22日(日)、こちらも王子スタジアム、16:50キックオフです。

クリニックに貼ってあるポスターです
私はというと、先週末に関西学院大学ラグビー部のリーグ戦を見に行ってきました。テレビ放送もしていたので、ご覧になった方もおられるのでは!?
苦戦が続いている今年のチームですが、同志社大学に惜しくも2点差で敗れてしまいました。日本代表のおかげでラグビーブームですが、ラグビーは生で見に行った方が楽しめるスポーツだと思います。
連休中ではないのですが、12/5(土)にリーグ戦の最終戦が行われます。こちらも、ぜひぜひ熱いご声援をお願いいたします。

怪我なく、いい結果が出ることを期待しています!!!


2015年11月18日水曜日

神戸マラソン

こんにちは。
石田さんからの予告通り、武藤トレーナーが無事に神戸マラソンを完走できたのかどうかを報告したいと思います。笑
皆さんご存知の通り、11月15日(日曜日)に第5回神戸マラソンが開催されました!
今回もスタッフ何名かが応募しましたが、武藤トレーナーだけ当選し出場することに!

しかし2週間前ほどの練習で両足負傷してしまうという事件が起き、当日走れるのかどうかスタッフみんなで心配していたのですが、痛みも軽減し、なんとか42.195kmを歩いてゴールできたようです!!!完歩!!!
おめでとう、武藤トレーナー!!!

当日は石田さんと松本さんと3人で応援に行ってきました。
どうですか、この笑顔!元気そうで良かったです。
しかしこのポーズは一体、、、笑
いい天気♪

ランナーとして出場されていた皆さん、ボランティアで参加されていた皆さん、応援で来られていた皆さん。お疲れ様でした!

理学療法士 佃美智留

2015年11月14日土曜日

スポーツの秋

こんにちは。理学療法士の石田です。


もうすっかり秋ですね。秋といえばスポーツの秋!
最近の週末の過ごし方は、試合観戦(^^)10月末からほぼ毎週どこかのグラウンドに行っています。
やっぱり試合観戦は生で観戦するのが一番楽しいですね!


そして、今週日曜日は神戸マラソンです。
私も2年前に神戸マラソンに出場し、無事完走することができました。
これが完走したときにもらったメダルです。

もう2度とフルマラソンはしません。
今年は、トレーナーの武藤くんが出場する予定です!
しかし武藤くんが11月3日に練習で20km走ったところ、両足負傷してしまい、先週は歩行困難になっていました。
これは武田さんと平川さんに両側から鍼治療行ってもらっている様子です。笑

あれ以来走る練習はしてないようですが、当日は完走できるのでしょうか・・・
私はできないと思います。笑
結果と武藤くんの様子は、次回の佃さんのブログで公開されると思うのでお楽しみに。。

さて、話題が変わりますが、
毎月第2土曜日14:00から「高校生のためのテーピング講習会」を行っています。
参加費はありません。テーピングもこちらで用意しております。
高校生であればどなたでも参加できるため、興味のある方はぜひご参加ください!
次回は、12月12日(土)に開催予定です。
こんな感じでやってます。これは参加者が多かった月です。
詳細はHPからご確認ください!


ではよい週末を~~!







2015年11月11日水曜日

最近の戦績

こんにちは、理学療法士の野田です。
先日、私がサポートしている富士通9人制バレーボールチームの試合がありました。
全日本9人制バレーボールトップリーグという大会で、全国から8チームが選抜され約半年かけてリーグ戦を行うという今年から新しく始まった大会です。
課題だらけの試合内容でしたが、結果は3位で何とか表彰台にのぼることができました。
今月は11月19日から22日まで大阪市立体育館で全日本総合選手権大会が開催されます。患者さんには迷惑をおかけしますが、何とかいい成績を残せるようしっかりサポートしてきたいと思います。全国レベルのプレーが今年は大阪で見られるのでぜひ見に来てください!!
大会の概要はオフィシャルサイトをご覧下さい(http://vb-9sogou.com)


銅メダルと楯と賞状いただきました

全員180cm以上あるので私が小さく見えるだけです

2015年11月6日金曜日

秋といえば・・・

こんにちわ。理学療法士の松本です。
最近、朝と晩の気温の差が激しく体調を崩している方も多いと思いますが皆さんはいかがでしょう?
さて、秋といえば・・・ということですが、秋はアメリカンフットボールがシーズンに突入するため僕の秋は、クリニックのトレーナーがサポートしているアメフトチームの応援です!!



ケガをしてクリニックに来院していた選手が活躍するのは嬉しいですね。

これから寒くなってくるとマラソン大会が多く開催され、参加される方も多いと思いますがみなさんもケガに気をつけスポーツを楽しんで下さい。僕も年明けのハーフマラソンに向けてぼちぼち練習始めようと思っています!

                       理学療法士 松本晋太朗



2015年11月4日水曜日

コッペリア

こんにちは!理学療法士の古川です。

タイトルの「コッペリア」ってなに?って思われるかたも多いかもしれませんが、クラシックバレエの演目の一つなんです。

昨日、私の奥さんが所属している貞松・浜田バレエ団の公演が尼崎のアルカイックホールで開催されました。
クリニックでこのパンフレットを見かけた方もいるのではないでしょうか?


この左上に写っているのが奥さんです(笑)。

昨日は藤田先生をはじめスタッフや患者さんにも観に来ていただいて、芸術の秋らしくバレエ鑑賞してきました。
皆さんから「良かったよ~」と嬉しい言葉をいただき、当人ではないですが嬉しかったですね。
これからもケガなく踊っていけるようにサポートしていきます。

公演前にはクリニックのどこかにパンフレットがあるかも・・・
いつでも声をかけてくださいね♪

来ていただいてありがとうございました!