2015年10月30日金曜日

第70回 体力医学会大会 in 和歌山

理学療法士の内田です。

先日、体力医学会大会にて発表してきました。


今回は中学野球選手の投球障害を予測するテストについて検討した報告です。

Functional Movement Screenという、グラウンドでも実施可能なテストの点数で投球障害を発症を予測したところ、18点以上(21点満点)の点数の選手は障害発生確率が低値を示すという結果でした。

さらに、下半身や体幹の筋力不足・柔軟性低下がある選手はそのテストの点数が低いことも明らかになり、野球選手が下半身を鍛えることの重要性も示されています。

年代により、投球障害の発生原因は様々ではありますが、中学生は下半身や体幹などのトレーニングをしっかり行うことも、ケガの予防において重要なようですね!

詳しい内容は私に聞いて頂ければ、説明いたしますので、お声掛け下さい。

スポーツの秋。ケガなく楽しい季節にしましょう!

2015年10月29日木曜日

関西学院大学ラグビー部

管理栄養士の三好友香です。


毎月発行している栄養新聞ですが、日に日に減る枚数が増えていて嬉しく思っています☺
ありがとうございます!
栄養の情報はたくさん出回っていますが、確かな情報を、これからも発信していきたいと思っています!!


そんなこんなで、朝晩かなり寒くなってきましたね〜
そろそろ冬の匂いがしてきました︎⛄
冬といえば、、鍋ですね〜🍲
食欲も増してしまうし、寒くて家にいることが増えるしで、
順調に体重も増えてしまう季節!(と、感じているのは私だけではないことを願います。笑)


増量したいラグビーやアメフト選手には、いい季節なのかな??
と思うけど、、こういうときは体重増やさなくていいのに!って人が増えちゃうものなんですよねっ笑








ここまでは余談で(長っ)、何度か紹介していますが、私は関西学院大学ラグビー部のサポートをしています。
今はちょうどシーズン中で、第4戦まで終了しました。
これまでの試合は練習の成果が100%出し切れないまま終わってしまうことが多く、選手自身ももどかしい気持ちだろうなと思います。
が!!!
あと3戦あるので、残り試合は100%出し切った!と言える試合を、見せてくれることと信じています!!!



試合の時は応援しかできないけど、残りの試合も精いっぱい応援したいと思います(o^^o)🏁


2015年10月24日土曜日

大阪マラソン


こんにちわ。診療助手の東畑です。

朝晩涼しくなりましたね。
日中も陽は暖かく、風が少し冷たくて秋らしくなってきました。
あっとゆうまに冬になるんだろうな〜
皆さん風邪を引かないよう気をつけてくださいね。


さてさて
タイトルにもさせていただきましたが、明日は大阪マラソンですね!
アスファルトの上を42.195kmも走るって、過酷としか思えないんですけど、、、それを調整して当日チャレンジする皆さん、本当に素晴らしいと思います!!

ゴールした時の達成感は、凄いんだろうなぁ〜(๑°ㅁ°๑)‼✧
(と思いつつ、毎年応援だけになってます笑)



マラソンはまだ走ったことがないので、いつかエントリーして走ってみたいなと思います!\( ˆoˆ )/


出場する皆様は頑張って走りきってくださいね^_^!!
怪我、故障がありませんように!!


診療助手  東畑

2015年10月20日火曜日

ドラフト会議

みなさんこんにちは。お久し振りの宮本です。

来月末まで看護師になるための実習を頑張ってます( ´∀` )b

さてさて、野球もポストシーズンを残すだけとなり、ちょっと私の中のスポーツ熱が下がり気味の昨今ですが、明日のドラフト会議。楽しみです(^^)d

今年は高校生も充実しているなかで大学生、社会人と全体的に豊作なのでは?という噂が立ってますが、私の注目する選手は.....

立命館大学の桜井投手!!!

実は北須磨高校出身なんです(わが母校)
一部では上位指名確実とも言われており、実現すれば我が母校からプロ野球選手が....

是非とも地元のORIXに入ってもらいたい存在ですね(´ 3`)
そうすれば登板日に合わせて見に行こう(´ 3`)なんて思ってます(笑)

P.S.毎年ドラフト結果を新聞で見ては載ってないのに自分の名前を探してしまう、ドラフトあるある。

2015年10月16日金曜日

すっごくお久しぶりの安福です。

あーっという間にもう10月ですね(・o・)!!朝晩が寒くなってきました。

先週末は連休もあったので、宮古島にちょっと行ってきました。

今回の目的は




















そー、パーントゥという宮古島のお祭りに参加すること!!

年に3度ほど行われてて、観光客が殺到するため、日程は直前までわからないんです…。

でも、今回は地元民の方に情報を得て、ついに参加することが出来ましたーーーーー!!

実際に行ってみると、こんなに宮古の集落で人おった?ってぐらい人、人、人…

で、遠くから悲鳴とともに逃げまくる人、人、人…

パーントゥ、本当に怖いんです((((;゚Д゚))))

それに、臭い。本当に臭い。




















パーントゥに泥を塗ってもらうと1年間無病息災でいられるって言い伝えなんです。

でも、臭いから逃げまくる。

僕は少し触れた程度だったんですが、近くにいた人は

























こんな具合にドロドロでした^^;

一度みなさんも参加されてはいかがでしょうか?

結構楽しかったです!

僕はパーントゥに触れられたのに、宮古から帰ってきてからめばちこに悩まされてます(泣)



事務 安福

2015年10月14日水曜日

かくれクマノミの稚魚

今回も懲りずに熱帯魚に関する更新です。
ここ数カ月前前から頻繁にクマノミが卵を産卵するようになりました。
そこで、孵化した稚魚を見てみたいと衝動に駆られました。
移転前のクリニックでも産卵は目にしていたのですが、稚魚は全く見たことがありませんでした。なので、孵化自体していないのでは?と思うようになり、インターネット上で調べて実践しました。
すると、こんな風に稚魚が産まれました!!
しかし、残念ながら翌日には全滅でした(泣)
理由は簡単でした。親たちが、稚魚を食べてしまっていたのです。自然界はおそろしい〜

そこから数日もせずにこんな光景が、
産卵場所を掃除していました。それから数時間後
産卵していました。

今回の連休で産まれた稚魚は、隔離したことで3日間しか生き延びることができました。
次回があれば、大きく成長させれるよう頑張りたいです!!
                   
                              放射線技師  樋口




2015年10月10日土曜日

○○の秋!!

こんばんは(^○^)
武田トレーナーのブログで紹介されたこだまです。
名前はチョッパーと言います。
、、、っていうとスタジオジブリとワンピースファンに怒られるので訂正しておきます。
トレーナーの武藤です( ̄▽ ̄)

スポーツの秋ということで、僕が帯同しているチームの試合状況をご紹介します!


関西学生アメリカンフットボール3部の流通科学大学は現在3戦終了して、1勝1敗1分と厳しい戦いが続いてますが、2部昇格を目指して頑張っています!!
練習でも笑顔あふれるチームなのでぜひ応援よろしくお願いします*\(^o^)/*



続いて、社会人アメリカンフットボールチーム サイドワインダーズは2戦連勝で明日は3戦目!!!1部昇格に最重要な1戦ですので、トレーナーも一緒に戦い相手をなぎ倒してきます!!!




宣伝ばかりのブログになりましたが、秋と言えばもう一つ。
食欲の秋*\(^o^)/*

昨日はスタッフの数名で食事会をし、美味しいものいっぱい食べました♫
体を動かした後はしっかり栄養をとる!!
笑いあふれるスタッフで明日の業務も頑張ります♫




そして、今晩は野田PTの家に誘われて、新鮮な鮎をいただきました!!





朝夕は涼しくなってきましたが、体調管理に気をつけてみなさんのそれぞれの秋を楽しんでくださいね♫

2015年10月7日水曜日

和歌山国体 山岳競技

トレーナーの平川です!
武田トレーナーのブログでも登場しましたが、
キャンプの時は肉が食べたくて仕方ありませんでした…笑

そんなことはさておき、
10月2日〜5日まで国体山岳競技の兵庫県チームに帯同してきました^^



これはリード競技↑
15mの壁を登っていきます。
チャンスは1回、制限時間内に完登を目指します。


こちらはボルダリング競技↑
制限時間内に4つの課題をクリアしていきます。
この写真だと、ゴールと設定されている
きいちゃんのホールドに両手がタッチできれば完登となります。(第4課題)

本国体には、成年男子・成年女子・少年女子が出場しました。
成年男子・少年女子は惜しくも予選敗退となりましたが、
成年女子はリード7位入賞・ボルダリング8位入賞しました!!



オリンピックの種目候補でも注目されている
スポーツクライミングですが、
観るのもとても面白い競技です。
日本は世界的にも強い国なので、ぜひ一度競技をみてみて下さい!

TR平川


2015年10月2日金曜日

キャンプ

こんばんわ。
ハウルの動く城を見ながらブログを書いております、トレーナーの武田です。

先週にシルバーウィークにトレーナースタッフと理学療法士の松本さんで徳島県は塩塚高原という所に一泊二日でキャンプに行ってきました。
今回はキャンプでの出来事を書きます。

キャンプ場最寄りのインターチェンジをおりた休憩所ではとても綺麗な川がありました。


透明度がすごいですね!神戸ではなかなか見れません。
妖精を発見しました!



こだま?




チョッパー?
綺麗な川と綺麗な心の持ち主の前にしか現れないようです。
綺麗な心を持っていて良かったです。

そしてキャンプ場に到着!
標高1000mでのコテージでベランダにはBBQテーブルもありました。


みんなで食べるBBQは最高ですね!!

ん!!??
松本さんのせまいおでこが突出してきてます!!
中山さんガン見です。
平川さんこの事態に肉ガン見です。生で食べそうな勢いです。

ということで楽しいキャンプの報告でした。来年も行きたいですね!

トレーナー武田