2015年7月23日木曜日

梅雨

前回の更新からだいぶあいてしまいました^^;

診療助手の東畑です。

いやー
雨続きますね〜☔️

先日も台風すごかったですね。


私が、クリニックが休みの日にトレーナー活動をしているチームは、台風のすごかった翌日20日、グランド確保が出来ず河川敷での練習を予定していましたが、
こんな感じで、練習は中止になりました^^;

家の近くの川もすごかったです。
皆さんは大丈夫でしたか?

台風が過ぎれば夏!
夏といえばBBQ!海!プール!

夏休みは合宿などもありますが、早く宿題を終わらせて、夏を楽しんでくださいね〜(^O^)☀️🏄


クリニックも7/21〜8/31まで
午前診  9:00〜13:00(受付は12:30まで)
午後診  16:00〜19:30(受付は19:00まで)
となっておりますのでご注意ください!

それではよい夏休みを〜(^O^)🐬

2015年7月8日水曜日

よってきた〜
頭なでなで
そっぽ向いちゃった!!

などとスパインチークと戯れてます。
残念ながら今回は、kiss写真撮れませんでした。
生き物がかかり 担当 樋口 でした。

2015年7月4日土曜日

神戸マラソン

こんにちは!
トレーナーの武藤です(*^^*)


7月に入りましたね!あっという間に2015年も折り返しですよ。

 須磨区は梅雨らしい梅雨がなく、季節の変わり目がわかりにくかったですが(^^;;
気温もどんどん高くなっているので、スポーツ中は帽子をかぶったり、こまめに水分補給したり、体調管理に配慮して楽しんでくださいね!


さて私事ではありますが、タイトルにも書いているように第5回神戸マラソンに出場することが決まりました!クリニックからは他にも数名のスタッフが応募していましたが私だけが当選するという。。。
ちょっと寂しいですが、勝手にクリニック代表だと思って頑張ります(^○^)


そこで今週からさっそく長距離走の練習を始めました!
クリニック始業前に武田トレーナーと一緒に須磨海岸沿いを40分程度ジョギングしました。





潮の香りと朝の涼やかさはやっぱり気持ち良いですね(*^^*)
これから本格的な夏の暑さの中での練習になっていくと思いますが(^^;;
神戸マラソンの最低目標はとにかく完走です!
最高目標は、、、次のブログの機会に発表できるように練習頑張ります(^○^)


冒頭にも述べましたが、みなさんもスポーツする時間帯や体調・服装に配慮して楽しいスポーツの夏にしましょう♫


トレーナー 武藤