2014年11月28日金曜日

学会発表

こんにちは、理学療法士の野田です。
内田くんのブログにもありましたが、私も先日臨床スポーツ医学会学術集会で発表してきました。会場のナショナルトレーニングセンターに行くのは初めてだったので少しドキドキしながら行ってきました。すごく大きな施設で、さすが日本のトップアスリートが集まる場所だと感じました。
私は 足関節捻挫の復帰傾向について発表してきました。足関節捻挫は、スポーツ現場で非常に発生頻度が高く、そのために軽視されがちな傷害といえます。捻挫というと何か大したことないような印象を受けるかもしれませんが、靭帯損傷です!軽いものでもしっかり治療しないと後々痛みが残ったり、膝や股関節など他の関節に影響を与え痛みの原因になることもあります。なので、捻挫だからといって甘く見ずにちゃんと病院に行くようにしてください!クリニックを宣伝している訳ではありませんよ(笑)
研究の内容は、足関節捻挫後のジョグ開始時期、練習復帰時期の傾向を示しました。日々の臨床で患者さんからいつから走れるようになりますか?いつ練習に戻れますか?といった質問をよく受けるます。なので、受傷した直後の足関節の状態からジョグ開始時期や練習への復帰時期がある程度分かればいいなと思いデータをまとめました。
これからも少しでも臨床に役立つ研究ができるよう頑張ります。




2014年11月26日水曜日

神戸マラソン

こんばんは。理学療法士の松本です。
23日の神戸マラソンに参加したランナーの皆様お疲れ様でした。今年は天気がよく走るのには暑すぎるぐらいでしたね。
一昨年は僕もランナーとして参加しました。毎年、応募をしているのですがなかなか当たりませんね。
今年はクリニックスタッフの参加はありませんでしたが、患者さんが走るということで応援に行ってきました。








須磨海浜公園駅前から













    

   
     須磨水族館前から







馬も走っていました!!!















来年は是非参加したいですね〜。神戸マラソン委員会の方よろしくお願いします!!!

寒くなってきたので皆様風邪など引かないよう気をつけて下さい。

                   理学療法士 松本晋太朗

2014年11月21日金曜日

世界1位

みなさんこんにちは!理学療法士の古川です

だいぶ寒くなってきましたね。風邪などひいていませんか?
さて、皆さん、テニスのATPツアーファイナルご覧になりましたか?錦織選手すごかったですね~
世界ランク5位です!

でも車いすテニスの世界では日本人はもっとすごいのご存知でしたか?
男女とも世界ランク1位は日本人です!!
男子シングルス1位の国枝信吾選手と女子シングルス1位の上地結衣選手、毎年4月に三木防災公園のビーンズドームで開催されるDUNLOP KOBE OPENに両選手ともよく参加してるんです
毎年理学療法士がコンディショニングルームで選手のサポートをしています

先日も広島県で開催されているピースカップに兵庫県理学療法士協会スポーツ活動支援部のスタッフと視察に行ってきました!

みなさんも世界1のテニス技術を観に来ませんか~






2014年11月19日水曜日

学会発表

先日、東京の国立スポーツ科学センター・味の素ナショナルトレーニングセンターにて、第25回臨床スポーツ医学会学術集会が開催され、発表してきました。

発表のポスターはこれです。
SLUDテストと体重支持指数(Weight bearing index)の関連について
皆さん、20㎝の台から片足で立ち上がり、座ることは出来ますか?

スポーツ選手にとって、筋力が重要であることは言うまでもありません。
しかしながら、自分の筋力を測定する機会ってありませんよね?
そこで私たちは、簡単に下半身の筋力を測定する方法として、片足で台から立ち上がり、台に座るまでの動作で筋力を測定できる、「Single Leg Up Downテスト(SLUDテスト)」を考案しました。
テストの方法はポスター中段の左側に記載しています。

今回は、どの高さからSLUDテストを行うと、スポーツに必要な筋力を推定できるかを調査した結果、20㎝台から立ち上がり、座る動作を安定して行うことが、一つの指標になり得るという結果となりました。
ちなみに、中学校や高校の階段の高さは18㎝と定められているようです。学生の皆さんは、階段の高さを一つの目安にすると、代用できると思います。

下半身の筋力低下は、下肢の障害のみならず、投球障害など上肢の障害にも関与すると考えられます。
しっかり筋トレをして、ケガを防ぎ、練習に励みましょう!
皆さん、20㎝台からのSLUDテスト、一度チャレンジしてみてください!



理学療法士 内田智也

2014年11月17日月曜日

日本代表 × マオリ・オールブラックス戦

投稿が遅くなってしまい申し訳ありません。

診療助手東畑です。


先日、神戸ノエビアスタジアムにて行われましたラグビー日本代表 vs マオリ・オールブラックスの試合を観に行って来ました!


私は普段、社会人ラグビーのチームでトレーナー活動をしていますが、オールブラックスだけでなく日本代表の試合を観戦するのは初めてで、ものすごく楽しみにしてました。


生でハカを見るのも、初めてで慣れている人に「いい席を取らないと、後ろからになっちゃうよ!」とアドバイスをいただいていたのですが、バッチリ、後ろからでした(笑)


試合は残念ながら日本代表は負けてしまいましたが、迫力満点の試合でした!


ラグビーだけでなく、

他のスポーツの観戦もどんどんして行きたいと思います!

2014年11月6日木曜日

文化の日

皆さんハイサーイ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

この前の日曜日に弟の結婚披露宴と友達の結婚式2次会というとんでもないダブルブッキングをした准看護師の宮本です(b゚v`*)

小学校からの友人の結婚式2次会ということもあり、あれよあれよと呑んでるうちに気付けば6次会……

ん??………………6次会??( ノ゚Д゚)ノ

………(。・ˇ_ˇ・。)

…初めて地下鉄のシャッターが開く瞬間に潜りました………始発って意外に早いね( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧


………当然、文化の日は三年寝太郎状態(笑)朝まで飲み明かしたのはこの歳で初めてということも重なってか、もうそんなに若くないと感じた週末でした…((( ꒦ິД꒦ິ)


…でもめでたい事だしいっか( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧という感じで寝太郎を決め込んだ結果、最近睡眠リズムがおかしな方向に向かっています( ´д`ll)

兎にも角にもこの二組に幸あれ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧


僕の方は……………もう少し後になりそうです…((( ꒦ິД꒦ິ)੭またその時は皆さんに報告します( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

今年最後のバカンス

はいさーい!

事務長の安福です。

連休で宮古島に行ってきました。今年の4回目なんで里帰りみたいなもんです…^^;



そんな行って何すんの??ってよく言われるんですが、何も考えてません。

NO PLANってやつ。

いっつもゲストハウスに宿泊してゲストハウスのみんなでワイワイガヤガヤ遊んでます!

色んな、ゲストたち…ホント色んな人

普段あわないような業種の人や海外の人。

そんな人達と垣根をこえて、アホなことをする。イイコトですねー!!


来年パパになりますが、これからもNO PLANな旅は続けていきたいと思います♪


2014年11月1日土曜日

掛け捨て保険(生命保険)

掛け捨て生命保険の更新には、ビックリしました。十数年前に初めて契約したとき
には、加入当初より契約料の更新があるとちゃんと認識していなかったようで保険内容
見直しを提案されたときに気づきました。現在。

10年後
画像右下に表示されているのが10年後の契約料です。
10年後には、保障内容の根本的に見直ししないと・・・(はぁ〜↓)
                      
                        レントゲン 樋口でした。